Beckenbodentraining nach BeBo für Frauen - Turnus 2

Beckenbodentraining nach BeBo für Frauen - Turnus 2 - Puchenau

für Mamas mit Baby ab 8 Wochen bis 1 Jahr

Infos & Termine

Datum und Uhrzeit:

17.05.24 09:00 - 10:00 Uhr

Normalpreis: 95 €

Ort:

Familienbundzentrum Puchenau

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Spürst du, ob dein Beckenboden wach und aktiv ist? Wahrnehmung, Kräftigung und Entspannung sind der Schlüssel zu einem fitten und aktiven Beckenboden. Verbesserte Haltung und höhere Rumpfstabilität erleichtern den Alltag und beugen Rückenprobleme sowie Beckenbodenschwäche vor.

Regelmäßiges Üben daheim und Wiederholung/Fortsetzen eines BeBo®-Kurses verbessern die Wirkung. Inkl. Handout als Kurszusammenfassung.

Bitte eigene Matte mitbringen!

#Yoga #Beckenboden #Gesundheit #Baby #Rückbildung

Veranstaltungstermine
Datum und Uhrzeit	Ort
17.05.24 von 09:00 bis 10:00	Familienbundzentrum Puchenau
24.05.24 von 09:00 bis 10:00	Familienbundzentrum Puchenau
07.06.24 von 09:00 bis 10:00	Familienbundzentrum Puchenau
14.06.24 von 09:00 bis 10:00	Familienbundzentrum Puchenau
21.06.24 von 09:00 bis 10:00	Familienbundzentrum Puchenau