Geburtsvorbereitung

 

Die Angebote im Bereich Geburtsvorbereitung sind vielfältig:

 

 

Schwangerschaftsgymnastik

Dazu gehören verschiedene Entspannungs- und Atemübungen, aber auch Aqua-Gymnastik, Yoga oder Bauchtanz nur für Mamas – jeweils zugeschnitten auf die speziellen Bedürfnisse werdender Mütter.

 

Geburtsvorbereitungskurse

Dabei erfahren Mama und Papa zum Beispiel Näheres zur Geburt und zu Geburtsmethoden, können Kreißsäle besichtigen, über ihre Ängste sprechen und lernen, mit diesen richtig umzugehen.

 

Schwangerenberatung

Hier reichen die Angebote von offenen, regelmäßig stattfindenden Gesprächsrunden bis hin zu gezielten Beratungen zu bestimmten Themen – auch bei Schwangerschaftskonflikten oder allen anderen Fragen, die Sie beschäftigen. Natürlich sind auch Väter gerne willkommen!

 

Säuglingspflege

Hier üben Sie oder auch Väter, Großeltern und (zukünftige) Geschwister in entspannter Atmosphäre, wie das neue Familienmitglied ideal gepflegt und versorgt werden kann.

 

Rauchfrei

Eine Schwangerschaft stellt für viele werdende Mütter die ideale Gelegenheit dar, mit dem Rauchen aufzuhören. Die Oberösterreichische Gebietskrankenkasse bietet ein Rauchentwöhnungs-Seminar speziell für Schwangere oder junge Eltern an. Der Selbstbehalt beträgt dabei nur 35 Euro.

 

 

Einen Überblick der Angebote in Ihrer Umgebung erhalten Sie direkt beim Familienservicebüro des OÖ Familienbundes oder bei Ihrer Gemeinde / Ihrem Magistrat.